Io ti consiglio invece di fare ci? che vuoi, ma fallo con consapevolezza. Mangia tutte le gomme che vuoi, ma ogni volta che lo fai sii attento al modo in cui lo fai, a cosa scatta dentro di te, sia a livello psicologico sia a livello fisico, sia a livello emotivo... Senza giudicare e dare alcun valore, sii soltanto un osservatore di te stesso, SENTI cosa succede e basta
Per sentire intendo dire che devi essere attento a tutto ci? che ti succede quando fai questa determinata cosa, perchè tutti questi legami sono dati da delle abitudini e degli schemi inconsci; bisogna soltanto tirarli fuori e a quel punto è facile superarli, se ovviamente lo vuoi. La consapevolezza, con un pò di disciplina, porta luce nel tuo inconscio e t permette di vedere ci? che prima non riuscivi a vedere.
